DEINE WECHSELJAHRES EXPERTINNEN
Hormone
Eva Sabine Neuhöfer
Eva Sabine Neuhöferist Fachärztin für Arbeitsmedizin und Fachärztin für Anästhesie und Intensivmedizin. Aus der Akutmedizin (Behandlung bestehender Erkrankungen) kommend, gilt Ihr Hauptinteresse seit vielen Jahren der Prävention, also der Verhinderung von Erkrankungen. Daher hat sie sich auf dem Gebiet der Präventivmedizin und Ernährungsmedizin weitergebildet und sich zum Hormoncoach ausbilden lassen.
“ Mein Ziel ist es, durch bestmögliche Beratung und umfassende Information rund um das Thema Gesundheit, diese zu erhalten und zu fördern. Durch eigene leidvolle Erfahrung in den Wechseljahren und durch meine Patientinnen getriggert, habe ich den ungeheuren Bedarf an Aufklärung und Beratung betroffener Frauen erkannt und möchte aufgrund wissenschaftlicher Erkenntnisse und vielenTipps meinen Klientinnen die beste Grundlage zur Entscheidung für ihr gesundes Leben auch um, in und nach den Wechseljahren geben."
Ernährung
Dr. med Constanze Lohse
Dr. med. Constanze Lohse ist Fachärztin für Allgemeinmedizin mit Schwerpunkt Präventivmedizin. Sie hat sich auf Ernährungsmedizin, Sportmedizin, Naturheilkunde und Mikronährstoffmedizin spezialisiert und verfolgt bei ihren Patienten stets einen ganzheitlichen Therapieansatz nach dem Motto Ursachenmedizin statt Symptomkaschierung. Sie ist selbstständig niedergelassen in der Praxis Berliner Allee in Norderstedt-in der Nähe von Hamburg. Als Referentin ist sie bundesweit zu gesundheitlichen Themen unterwegs. Um noch mehr Menschen auf ihrem Weg zu einem gesünderen ICH zu begleiten, hat sie ein Buch geschrieben, „Die 10-Minuten-Naturmedizin“ GU-Verlag, in dem sie ganzheitliche und praktische Gesundheitstipps gibt.
„Ernährung ist meine Leidenschaft und mein liebstes Medikament für meine Patient(in)en"
FITNESS
Nicole Ostmeier
Nicole Ostmeier ist Premium Personal Trainerin und Health Coach. Mit Ihrer Careaboutyourself Methode trainiert sie erfolgreich Frauen in den Wechseljahren, die wirklich fit und gesund werden wollen.
Die Careaboutyourself Methode ist eine effektive und ergebnisorientierte Methode, die funktionelles Training und Krafttraining optimal kombiniert. Nicole hat jahrelang selber versucht abzunehmen und war bemüht, endlich einen Körper zu haben, in dem sie sich richtig wohlfühlen konnte.
Durch die Zusammenarbeit mit einem Personal Trainer ihrerseits hat sie Mitte 40 erstmals gelernt, dass sie es selber in der Hand hat, wie sie aussieht und vor allem wie sie sich fühlt! Diese Wissen möchte sie unbedingt auch anderen Frauen vermitteln.
Nicole betreut Klientinnen im 1:1, in kleiner Gruppe und bietet Ernährungscoachings an. Mit der DAK Gesundheit arbeitet sie sehr erfolgreich zusammen.
"Meine Mission ist es, Frauen zu Ihrem besten Körper zu verhelfen und sich richtig wohl darin zu fühlen."